宮崎発⇒香港行

上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

ヨガを始めて１ヵ月と１週間が過ぎました～

（初訪問でな方はコチラ→パワーヨガ６/１２記事）


毎日午前中に約１時間していまぁす


時々は夜にも１時間やっちゃいまぁす　


でも、あの本は入門編みたいな初心者向き。


そろそろ高度なポーズの載ってる本も欲しいなぁ…


と思い、探したところ


同じシリーズでありました


おととい日本から届いたばかりのホヤホヤです






ちなみに入門編





教えてくれるモモコ先生の声が心地よく


気持ちよく続けられます。


早速、高度なポーズにチャレンジ




イテテテッ


に逆戻り…


でも１ヵ月も経てば、


ムフフフフッ


ポーズが決まるようになると


本当に嬉しいですよ～



みなさんも是非、チャレンジしてみてくださいね